راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تروخدا راست میگی. خاب و خوراک گرفته شده ازم. دکتره نبود. کیشیک گفت برو واکسنشو بزن 3مرحلس
منم انتی بادیم ۲.۲ بود . Hbs ag و HBC ag منفی بود با قاطعیت گفتن منفی . چون من یک دوز واکسن تزریق کرده بودم خیلی سال پیش خیلی سال ولی دوتا دوز بعدی رو نزده بودم البته درست هم یادم نبود گفتن همون علتش هست