راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چهار روزت مونده بزار همون جمعه بزن منم شنبه میزنم.من دیروز بی بی زدو بعد یه ساعت هاله داشت که بعضیعا گفتن خوبه ولی بعد یه ساعت بود همون لحظه نبود یه هفته هم تا پری مونده
یک شنبه ی پیش تا پنجشنبه اقدام داشتم.. چندروز ک سمت راست زیرشکمم درد خفیفی دارم... دور نافم... بنظرتون علائم چیه؟؟ چند روز پیش هم بی بی زدم منفی بود... بنظرتون الان بزنم بیبی چک رو جوابش چقدر درست میتونه باشه؟؟؟ 4روزم ب موعدم مونده