راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خیلی محتاج به دعام، الان جواب آزمایشم گرفتم منفی بود. خیلی دلم گرفته
درکت میکنم عزیزم ولی اصلا نا امید نشو من اصلا نا امید نشدم چرا تا مرزش رفتم ولی جلو خودمو گرفتم این سال آخری شیش تومن خرج داروهام شد فقط بعد این همه خرج کنی و منفی بشه داغون میشی ولی من نا امید نشدم تو هم نشو