سلام سلام مانکن هاااا 😍😍😍
امروز من صبحانه ۲۸۰ کالری خوردم الانم دارم حلقه میزنم😇
شماها چ کردیییینننن؟؟؟؟؟؟
سلام ب روی ماهت...😍😍😍دیشب زودتر خوابیدم که امروز زود پاشم نمیدونم چرا نشد😞😞😞الان بیدار شدم صبحونه خوردم..کارای منزلو آشپزیو انجام بدم.میرم سراغ ورزشم..واسه اول شب شام میخوریم چلو گوشت دارم که میخوام فقط چند قاشق بخورم.آخر شبم یکم میوه موقع خواب هم یه لیوان شیر😊😊😊فقط خوابم رو باید مدیریت کنم.
بچه ها این دو تا عکسی که بالا گذاشتمو اگه خواستین نصب کنین..ورزش تو خونست برای شکم و سلولیت ب ا س ن ورون پا هست...من تازه شروع کردم..ولی چند نفر استافاده کردن ازش و تاثیرشو همراه با رژیم دیدن...هفته ای یک کیلو کم کردن...امیدوارم به دردتون بخوره😊😊😊😊🌹🌹🌹🌹
چ عاالیییی حتماااا نصب میکنم عزیزم 💞
من دوروزه کلا ول کردم همیش دارم شیرینی میخورم من اگه بتونم میان وعده های اضافی وشیریتی رو حذف کنم مشکلی دیگه ندارم ولی نمیدونم چرا بعد ناهاز همش وسوسه میشم شیرینی بخورم چرا یعنی؟؟
میشه علاقه به شیرینی زیاد دلیلی داشته باشه؟یا من شکمو ام؟؟😀
بقیه کجان ؟؟؟
امروز چطور بود ؟؟؟؟
من در حال حلقه زدنم🙆
من امروز یه خورده بیشتر از کالری روزانم خوردم
ولی خیلی نه
اسامی :
قد ۱۶۱
وزن ۶۹
bmi: 26.6
اضافه وزن
قد 168
وزن ۷۶
bmi: 26.9
اضافه وزن
قد169
وزن ۸۵
bmi: 29.7
اضافه وزن
قد163
وزن ۸۴
bmi: 31.6
چاقی معمولی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
14 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز