سلام دوستان من به دخترم شیرخشک آبتامیل میدم دوماه و نیمه. و وزن لازم رو اضافه نکرده ضمن اینکه انگار طعمشو دوست نداره و با بی اشتهایی میخوره دو روزه به تجویز دکترش یه روغنی رو به نسبت یک به سی تو شیرخشک میریزم. ولی تصمیم دارم که شیرخشک شو عوضکنم. به نظرتون نان بگیرم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.