2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم بتای ۳۰۳۹ برای ۵ روز بعد از موعد بالا نیست و طبیعیه ولی ب حرف دکترت گوش کن سونو بده انشالله همه چیز طبیعیه ولی ب نطرم دکترت رو عوص کن 

خیلی دکترا هستن چرت میگن و ممکنه تشخیص درستی نداشته باشن 

سونو رو یه جای خوب برو حتما ک معتبر باشه

2823
2791
2779
2792