سلام دوستان امروز ۲۲ ام پریودمه و از ۱۰ روز پیش اقدام کرده بودم صب بی بی زدم بعد یه ساعت یه خط کم رنگ انداخته بود به نظرتون امیدی هست کیا اینجوری تجربه داشتنو باردار شدن؟؟عکسشم براتون میزارم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.