2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مردی که شلوارش دو تا شده 

مردی که شلوارش در حال دو تا شدنه 

و مردی که شلوارش پاره شده و بریده واقعا 

مردی که خیلی پولداره و خیالی نیس براش دادن مهریه 

میشه نگید شوشو؟؟ نه واقعا میشه؟؟؟ 😒😒😒
مردی که شلوارش دو تا شده  مردی که شلوارش در حال دو تا شدنه  و مردی که شلوارش پاره شده و ...

  

مردی که خشتکش پارست  

isn't it the point of life to seek what excites you? ..مگه این هدف زندگی نیست که دنبال چیزی باشی که تو رو هیجان زده میکنه؟(آنه شرلی)

استارتر الان میخوای ویژگی هایی که داریم میگیمو با شوهرت مقایسه کنی ببینی عایا طلاقت میده یانه؟  

isn't it the point of life to seek what excites you? ..مگه این هدف زندگی نیست که دنبال چیزی باشی که تو رو هیجان زده میکنه؟(آنه شرلی)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لکه صورت

rangi_pangi | 3 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز