2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من الان یک ماه عفونت دارم دو دوره دارو مصرف کردم اصلا خوب نشدم خیلی حالم بده پاپ اسمیر دادم گفته زخم دهانه ی رحم شدید داری من زخم واژن داشتم اونو فریز کردم ولی شنیدم دهانه ی رحم رو نباید دست زد

من الان یک ماه عفونت دارم دو دوره دارو مصرف کردم اصلا خوب نشدم خیلی حالم بده پاپ اسمیر دادم گفته زخم ...

تو پاپ اسمیر من فقط التهاب خفیف بود ولی انجام دادمشما بعدش بچه دار شدی؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز