سلام لطفا ب من کمک کنید من هرما پریم ۷روزه است و سیکلم منظم ولی ماه پیش ۳روز بودو سه روزم زودتر اومد،، از ماه پبش تا الان حاالت تهوع و سرگیجه دلدردوکمر درد دارم سینه هامم متورم شدن اصلا حس خوبی نیست بیبی زدم دوبار منفی شد میشه بگید من چمه😢😢 داخل دهنمم تلخه
به حکمتش دل بسپـــــــار خدایا عاشقتم لطفا برای سلامتی تو دلیم صلوات بفرستین😍ایشالا حاجت روا شین😚😚😚😚😚پسرقشنگم درتاریخ ۹۹/۹/۹صحیح وسالم توبغلمه😍خوش اومدی پسرم خداحفظت کنه واسم😍ایشالا خدا ب همه منتظرا یه نینی گوگولی بده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.