با امروز شدش سه روز شیرمو نمیخوره چیکارکنم تا دوماهگی خوب میخورد ولی بعدش فقط زمانی که میخوابید میخورد الان دیگه اونم نمیخورم دارم از غصه میمیرم کسی اینجوری شده بعدش نینیش بخوره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.