بچه ها عدد بتا روز پری 23 خیلی پایینه؟میشه عدد بتاتون رو روز پری بگید چند بوده؟من دیروز بیبیم هاله انداخت رفتم آزمایش 23 بود ولی امروز صبح گذاشتم هاله نداشت تقریبا ،ینی جای اینکه پررنگ بشه کمرنگ شده بود:(
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
رنج بتا برا بارداری 25 به بالاس عزیزم من 27 بودم گفتن مشکوکی باید تکرار کنی بردم دکتر گفت نه دیگه چون 25 به بالاس شما 27 هستی پس بارداری و نیاز به تکرار نیست