2777
2789
عنوان

عدد بتا

427 بازدید | 18 پست

بچه ها عدد بتا روز پری 23 خیلی پایینه؟میشه عدد بتاتون رو روز پری بگید چند بوده؟من دیروز بیبیم هاله انداخت رفتم آزمایش 23 بود ولی امروز صبح گذاشتم هاله نداشت تقریبا ،ینی جای اینکه پررنگ بشه کمرنگ  شده بود:(

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز