2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دو دوره زدم اما باردار نشدم... سه چهار ماه بود دکتر رفتن و بیخیال شده بودم که آبان ماه باردار شدم ...

من این ماهم که میخوام بزنم میشه دومین من خیلی میخوام بیخیال بشم اما نمیشه

من دیدم معمولا همون بار باردار شدن یا نهایت بار دوم یا سوم. اما اگه مشکل حاد باشه اصلا کلا جواب نمید ...

من مشکله خاصی ندارم فقط خواستم بدونم والا انقدر واسه این تخمک چیز میز میخوریم که 

بیخیال نشو عزیزم... قوی باش عفونت نداری؟ 

نه خدارو شکر ندارم 

منظور از بیخیالی این  بود که انقدر فکر نکنم انقدر درگیر این و بخور اون وبخور این کار و بکن نشم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز