2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی سوال دارم😄من امسال دراومدم پزشکی بعد خیلی سردرگمم توحجم درسا و نحوه خوندنو اینا😔

میگه اولا مبارک باشه 

بعدشم همه اولش سردرگمن ، کلا لازم نیست خط ب خط حفظ باشی بلکه باید از هر قسمتی مهماشو جدا کنی و همونا رو خیلی بخونی

کلا مرور در پزشکی خیلی مهمه تا میتونی تعداد مروراتو ببر بالا 

اینم از طرف خودم: فقط خرخونی جواب میده خودش همه چیو تعطیل میکرد همش درس و درس و درس...

میگه اولا مبارک باشه  بعدشم همه اولش سردرگمن ، کلا لازم نیست خط ب خط حفظ باشی بلکه باید از هر ...

مرسی😊

آره واقعا اونقدری زیاده که بخوامم وقت نمیشه خط به خط بخونم


آره باید خرخونیو شروع کنم😂من این ترم از اولش هیچی نخوندم الان که آخر ترمه روزی 20بار به خودم بدوبیراه میگم که چرا از اولش درست وحسابی نخوندم.

ایشالا از ترم بعد😀

 

سلام عزیزم 💖

درخواستمو قبول میکنید لطفا 🌹

راهنمایی میخوام ازتون

میگن وقتی دیگران برات دعا کنن دعات زودتر مستجاب میشه ، حالا چه بهتر که اون نفر شما نی نی سایتی های عزیز باشید😍 💞 میشه برای حاجتم صلوات بفرستید 💞😘 مرسی 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792