2821
2789
عنوان

شام☺😍😋😋

945 بازدید | 74 پست

من خودم واسه ناهار آبگوشت داشتیم دیدم سنگینه واسه شام مواد کیک درس کردم  گذاشتم بپزه اونو واسه شام میخوریم باچایی یا شیر 😋😋☺😋😋😋🤗شماها چیدارین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اع منم کیک درست کردم. داره آماده میشه. 


برای شام میخوام کباب لا پلویی درست کنم. 

آرزو کردم خدا را گوهری/ سالم و زیبا نگارین اختری / بر سرم او ریخت یکدنیا گهر/ داد ما را او ز رحمت دختری 🫀💓 تیکر برای تولد یک سالگی نور زندگیمونه😍
2824
2823
2791
2779
2792