2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

امروز صبح بود اعلام کردن تاقبل از ۸ و۱۵دقیقه حتمابخونید

وروزی آدمها یک بار برای همیشه از چشمانت می افتند....مهم نیست نسبتشان چقدر نزدیک است یا چقدر دور.....مهم اینست تا ابد هیچ حسی به آنها نخواهی داشت!!!
عزیزم وقتی ببینی واجبه بخونی ...الان بخونی هم مشکلی نداره نخوندی ام نخوندی

نه عزیزم..نماز آیات واجبه..باید همه بخونن..حتی اگه ندیده باشن..اگر نخونن قضای نماز ب گردنشونه..

2790
2778
2791
2779
2792