راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همشم با دیگران مقایسه میشم هم توسط خودم،هم دیگران ب همین خاطر خیلی داغون میشم می پرسن عه تو ...
نه عزیزم دیگه برو خدا تا شکر کن همین که موهات سیاهه معلومه خوب موندی این فکرا هم از سرت بیرون کن دیگه پیری سراغ همه میاد چند سال زودتر یا دیرتر چه فرقی داره تنت سالم باشه الهی