سلام دوستان حدود یکسال هست که انگار پوستم خسته است چشام خسته و پف کرده به نظر میرسه خطوط صورتم زیاد شده در صورتی که یکسال پیش اینطور نبود و هر کی میدید تعجب میکرد 39 سالنه و معمولا 5 با 6 سال کمتر نشون میدادم ولی الان بیشتر هم می خوره چیکار کنم چرا اینجوری شدم طی یکسال ؟!
هر کس تفکرش با تو متفاوت است، دشمنت نیست. انسان دیگری است با دیدگاه دیگر، فقط همین. یه خانم با نام کاربری من برای خودش اینجا اکانت درست کرده جهت اطلاع بگم اون من نیستم و هیچ ارتباطی با من نداره فقط از نام کاربری من استفاده کرده که من از این کارش واقعا ناراحت هستم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.