شکم و پهلو

mahya845

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/31

تعداد پست: 678

دو ماه و نیم از زایمانم ب روش سزارین میگذره

هیکلم ترکیده چکار کنم شکم و پهلوم اب بشخ

😍🥰

1398/10/04

19:36

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mahya845

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/31

تعداد پست: 678

لطفا راهنماییم گنید😢😢😔😔

😍🥰

1398/10/04

19:37

0 نفر لایک کرده اند ...

سـمـاsaama

عضویت: 1398/06/10

تعداد پست: 520

اون اوایل باید شکم بند میزدی

اگر دوست داشتین یه صلوات واسه زندگیم بفرستین

1398/10/04

19:37

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

aandf

عضویت: 1398/03/12

تعداد پست: 1989

اون اوایل باید شکم بند میزدی

اویل بعد از زایمان؟

منم به زودی مـــآدَر میـــشـــم به لطف خدای مهربونم✨💛🌙یه روزی میرسه که وقتی خورشید میاد و بهم سلام میکنه من وتو و بابایی رو با هم میبینه آلوچه کوچولوی من!👸🏻👼🏻🤴🏻الوچه کوچولوی من کاش زودتر بیایی تا مامان عذاب نکشه بخاطر دوریت،بیا تا ببوسمت،بوتو نفس بکشم،بغلت کنم،موهاتو‌ شونه کنم،نوازشت کنم قول میدم مامان خوبی باشم تو فقط بیا جان دلم….

1398/10/04

19:38

0 نفر لایک کرده اند ...

mahya845

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/31

تعداد پست: 678

اون اوایل باید شکم بند میزدی

تا ده روز تقریبا زدم

😍🥰

1398/10/04

19:38

0 نفر لایک کرده اند ...

جوجو_اردک

عضویت: 1396/03/22

تعداد پست: 3578

منم همین تاپیک وامروز زدم حالا شروع کردم یک ساعت پیادخ رویی تند ونیم ساعت ورزش اب کردن چربی شکم وپهلو

چرا رفتی ؟چرا من بیقرارم

1398/10/04

19:38

0 نفر لایک کرده اند ...

mahya845

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/31

تعداد پست: 678

منم همین تاپیک وامروز زدم حالا شروع کردم یک ساعت پیادخ رویی تند ونیم ساعت ورزش اب کردن چربی شکم وپهل ...

با حلقه اب میشه حلقه بزنم

😍🥰

1398/10/04

19:39

0 نفر لایک کرده اند ...

mahya845

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/31

تعداد پست: 678

😑😶😒

😍🥰

1398/10/04

19:40

0 نفر لایک کرده اند ...

آمین۹۷

عضویت: 1398/10/04

تعداد پست: 6618

تا ۶ ماھگی ھیچ رژیمی نگیر

با افتخار میگم خادم مجازی حرم امام رضا ع ھستم مشھد زندگی نمیکنم اما با مسول ختم حرم در ارتباطم و ختمارو اینجا میزارم تا با دلایہ پاکتون بخونید و حاجت بگیرید و دلتون شاد شہ و اینطوری منم شادم لطفا برای من و ھمہ مریضا دعا کنید شفا بخایید واسہ بیمارا، بچہ بخایید واسہ منتظرا،پول بخایید واسہ ندارا، خونہ بخایید واسہ مستاجرا و خوشبختی بخایید برای ھمہ اول برای ھمہ بخایید از تہ دل، بہ خدا قسم خودش دعاتونو مستجاب میکنہ و بھترینارو بہ خودتون میدہ عزیزان ذکر و قرآن خوندن زندگی رو تغییر میدہ یہ تغییر قشنگ امتحان کنید ضرر نمیکنید من تجربہ دارم کہ میگم الھی ھر چی از خدا میخایین بھتون بدہ البتہ اگہ بہ صلاحتونہ و وقتش رسیدہ التماس دعا دوستایہ گلم

1398/10/04

19:45

0 نفر لایک کرده اند ...