2777
2789
من ک سه روزه قهرم با بابای بچم و الانم شکرخدا بیرون رفته و راحت برا خودم پر میخورم تو خونه

زود آشتی کنین ارزش نداره 

رازي بين من و پروردگارم هست من قلبم را به او سپردم ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این سکوت بین زوجین، خطرناکه زوجین باید بتونن باهم یک فضای مشترک بسازن فضای مشترک فکری احساسی هیجان ...

🤣🤣🤣 اتفاقا فضامون همیشه هیجانی فعلا داره فیلمی میبینه که دوست ندارم😶

هیچ
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792