2777
2789
عنوان

برنج

228 بازدید | 34 پست

سلام خانومای عزیز الان دیدم تو خونه حشره کوچیک پرواز میکنه بعد در برنج رو که باز کردم دیدم دوتاهم از توش پرید بیرون بنظرتون الان چیکار کنم بندازمش دور برنجو؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه عزیزم. بزار تو سینی بعد بزار تو آفتاب..اگه افتاب ندارید بزار رو شوفاژ. 

تنها زمانى “صبور”خواهى شد،که “صبر”را یک”قدرت”بدانی نه یک “ضعف”…آنچه “ویران مان” مى کند“روزگار” نیست !حوصله ی “کوچک”براى “آرزوهاى بزرگ” ماست …........................................................................دو چیز شخصیت ات را تعین می کند :صبر وقتی چیزی نداری رفتارت وقتی همه چیز داری !
الان فعلا دیگه افتاب نیس که خراب نشه بنظرتون بذارم رو بخاری؟

نه خراب که نمیشه. معمولا برنج حشره میزنه. حالا یا رطوبت گرفته یا خیلی تو گرما مونده. 

بزار رو بخاری چیزیش نمیسه نگران نباش

تنها زمانى “صبور”خواهى شد،که “صبر”را یک”قدرت”بدانی نه یک “ضعف”…آنچه “ویران مان” مى کند“روزگار” نیست !حوصله ی “کوچک”براى “آرزوهاى بزرگ” ماست …........................................................................دو چیز شخصیت ات را تعین می کند :صبر وقتی چیزی نداری رفتارت وقتی همه چیز داری !
الان فعلا دیگه افتاب نیس که خراب نشه بنظرتون بذارم رو بخاری؟

توی افتاب نذار،وقتی دم کنی برنجت شفته میشه،یکم بابرنجت نمک بریزوتمام

لطفالایک نکنید،ممنون
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792