2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یک درمان اصلی برای درب یخچال اینه 


یک کتری پر آب جوش درست کن بعدش ازبالا بریز روی همه لاستیک های در اصلا هم نترس 

البته در باز باشه ها بعدش درو محکم ببند یا فشارش بده تا خنک شه یا یک چیز سنگن تکیه بده تحت فشار باشه تا خنک شه

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز