راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خودم استعداد چاقی دارم اصلا از زندگی لذت نمیبرم آبم میخورم چاق میشم همیشه خدا تو رژیمم
عین من اگر عصر بستنی بخورم شام نمیخورم. باورت میشه اگر عروسی یا مهمونی دعوت باشم صبحانه و ناهار نمیخورم. که شام بخورم. تازه فرداشم ناهار نمیخورم. شوهرم میگه تو هوازی هستی. با هوا زنده ایی. از ۸۵رسیدم به ۵۸میترسم دوباره چاق شم
۵۹بودم شدن ۸۵. 😁چون استراحت مطلق بودم. اما نمیدونم چرا من بعد از زایمان تازه ویار میگیرم. به حالت تهوع میفتم ولب به غذا نمیتونم بزنم. فقط مایعات میخورم. هر دوبار اینجوری سدم. ظرف ۳ماهم شدم ۵۹دوباره