2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

احتمالا به خاطر جرم هست

باید برید دکتر تخلیه شه وگرنه عفونت می کنه

آهنگ و اینا فقط در مدت زمان باعث میشه شنوایی کمتر شه تاثیری به این صورت نداره

خدایا شکرت به خاطر : ♡ زمین گردالی🌏، خانواده 👪، طبیعت🍃، یاد گرفتن و علم 📚، غذاهای خوش مزه 🍕، لباس ها👗، خوابیدن😴، رویاها🎈، خورشید 🌞، عشق💕، ماه و ستاره 🌒، خونه 🏡، تکنولوژی 💻، دوستا و آشناها 👭، لبخندهای خوشگل 😄 ... ! ♡
چی هست سودای بالا؟؟؟

یه نوع مزاج هست وقتی سودای بدن میره بالا وز وز گوش 

لاغری هستی یا لاغر میشی

سردی بدن غلبه میکنه

از لحاظ روحی عصبی میشی و گوشه گیر

اگه اینارو هم داری سودات رفته بالا



2790
2778
2791
2779
2792