2777
2789
عنوان

در چه حالین؟

| مشاهده متن کامل بحث + 296 بازدید | 52 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پریود شدم ی کمربند بستم کمرم ی شیاف هم زدم نشستم رو بخاری دارم درد میکشم

من پریود میشم گریه میکنم الانم همینطورم حرفای اون نفهمم بدتر رو مخه یه امشبو اومدم گریه نکنم گند زد تو حالم

بال و پر دادن به بعضیا توهم پرواز میده^^😸✌
من دلم سیگار میخواد

اه خیلی بده 

شوهرم منو قلیونی کرد 

السلام علیک یا اباعبدالله و علی الارواح التی حلت بفنائک، علیک منی سلام الله ابدا ما بقیت و بقی اللیل و النهار و لا جعله الله آخر العهد منی لزیارتکمالسلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسینو رحمة الله و برکاته
تو چرا

پسرموتو16ماهگی ازشیرگرفتم چون اصلاغذانمیخوردشبتاصبح نمیزاشت  بخابم،،الان غذاعالی میخوره  ولی  8ماه گذشته وهنوزمیادسراغ  سینم وخیــــــلی موقع خواب بیقراره،،،خودشومیکشه تاخوابش  ببره،،من  ازعذاب وجدان  افسردگی  گرفتم  دیگه،،،،خیلی روزابه خاطرش گریه  میکنم،،دلم داره میترکه  ازغصه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792