2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بستگی داره کدوم دندون باشه


پایین بالا چپ راست 

حالا دندونا رو بچرخون😁

📢📢آقا هستم،کاربرآقاست.آقاهستم.کاربر آقاست پس لطفا در ریپلای کردن دقت کنید, تو به من احترام میگذاری و منم به شما احترام میگذارم،چون میخام یکی مثل تو باشم  تو به من توهین میکنی اما من به شما توهین نمیکنم چون نمیخام یکی مثل تو باشم  اینجا عضو شدیم برای استفاده از تجربه و تفاهم همدیگه, باهم دشمنی که نداریم و به خاطر تو خودمم رو زیر سوال ن خواهم برد. میدونم شاید تند رفتم؛ ولی سرعتم غیرمجاز نبود , هرگز ازت سبقت نگرفتم. اما تو............ اما تو؛  اماتو آنقدر با گذشت بودی که از من هم گذشتی.........
من دندونم خیلی درد میکنه....نمیدونم حداقل چقدر باید پول جور کنم میدونم عصب کشی میخواد

خب. عزیزم برو دکتر شاید هزینه ش کم باشه.. شاید اصلا با یه پر کردن یا کف بندی حل شه..

وَ از یه جایی به بَعد سعی کردم شآد باشم 🌸
دفترچه ندارم گلم...هر چی قرص میخورم خوب نمیشم....

الهی بمیرم میدونم چی میگی خواهر.. منم دوماه پیش از دندون درد داشتم به خودم میپیچیدم که رفتم دکتر و گفت شیش تا خراب داری.. مجبور شدم انگشتر نشون ازدواجمو فروختم.. سه تومن هزینه کردم.. 

وَ از یه جایی به بَعد سعی کردم شآد باشم 🌸
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792