اختلال خواب

سارا(مامان_امیر_پرهام)1

عضویت: 1388/06/25

تعداد پست: 93662

ملاتونین بخور شب ها  قبل خوابت برو جا تاریک 

 👈 من مادر یک کودک اتیسم هستم توجه کنید از این بعد در تاپیک های متفرقه ام به سوالات در مورد اختلال اتیسم هست پاسخ نمیدهم لطفا در تاپیک هایی که موضوع شون و عنوان شون اتیسم هست سوال خودتان بپرسید ممنونم که رعایت میکنید منم یک انسانم گاهی دوست دارم از دنیای اتیسم دور باشم و تاپیک های غیر اتیسم بزنم 😊

1398/10/01

|

13:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

farnazb

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 1448

ملاتونین بخور شب ها  قبل خوابت برو جا تاریک

اثر نداشت

1398/10/01

|

13:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anilda

عضویت: 1398/02/02

تعداد پست: 6699

گوجه بخور

1398/10/01

|

13:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mostafa_us

عضویت: 1398/08/20

تعداد پست: 697

بذار ببینیم چرا بی خوابی داری

شاغلی؟

صبح زود بیدار میشی؟

شبا قبل خواب، چیکار میکنی؟

1398/10/01

|

13:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سارا(مامان_امیر_پرهام)1

عضویت: 1388/06/25

تعداد پست: 93662

اثر نداشت

از سه سالگی به پسرم این ملاتونین میدم خوابش بهتر شده ملاتونین مال شرکت مختلف امتحان کن

 👈 من مادر یک کودک اتیسم هستم توجه کنید از این بعد در تاپیک های متفرقه ام به سوالات در مورد اختلال اتیسم هست پاسخ نمیدهم لطفا در تاپیک هایی که موضوع شون و عنوان شون اتیسم هست سوال خودتان بپرسید ممنونم که رعایت میکنید منم یک انسانم گاهی دوست دارم از دنیای اتیسم دور باشم و تاپیک های غیر اتیسم بزنم 😊

1398/10/01

|

13:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

farnazb

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 1448

بذار ببینیم چرا بی خوابی داری شاغلی؟ صبح زود بیدار میشی؟ شبا قبل خواب، چیکار میکنی؟

شاغل نیستم، شبا قبل خواب اول بچمو میخوابونم، حدود ساعت یک و دو میخوابه، هر دو ساعتم بیدار میشه، ولی من نمیتونم بخوابم

1398/10/01

|

13:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

farnazb

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 1448

بذار ببینیم چرا بی خوابی داری شاغلی؟ صبح زود بیدار میشی؟ شبا قبل خواب، چیکار میکنی؟

میشه یه قرص خوابی معرفی کنی که تو شیردهی ضرر نداشته باشه؟

1398/10/01

|

13:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mostafa_us

عضویت: 1398/08/20

تعداد پست: 697

از سه سالگی به پسرم این ملاتونین میدم خوابش بهتر شده ملاتونین مال شرکت مختلف امتحان کن

طبق دستور پزشک؟

یا خودسرانه؟

1398/10/01

|

13:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mostafa_us

عضویت: 1398/08/20

تعداد پست: 697

میشه یه قرص خوابی معرفی کنی که تو شیردهی ضرر نداشته باشه؟

بهتره اصلا قرص مصرف نکنی بانو

چون هم خودت عادت میکنی

هم در داخل شیرت میره و وارد بدن بچت میشه

کلا دوران شیردهی همینجوره

خصوصا یک سال اولش

باید سعی کنی کمی لایف استایلتو باهاش متناسب کنی

و اینکه نوزاد در روز 20 ساعت خوابه

و بهتره زمانش خوابش رو روی 12 به مرور تغییر بدی

که نهایتا ساعت 4 یا 5 برای شیر بیدار بشه

و خودت هم باید ساعت 6 و 7 شب به بعد نخوابی

و از خوردن غذای سرد خودداری کنی در شب

دوش آب گرم

حرکات کششی و یوگا

و گوش دادن به موزیک بی کلام

1398/10/01

|

13:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سارا(مامان_امیر_پرهام)1

عضویت: 1388/06/25

تعداد پست: 93662

طبق دستور پزشک؟ یا خودسرانه؟

پسر من اوتیستیک هست دکتر داده ولی  ملاتونین کلا هورمون خوابه گلم و حتی برای کسانی که مسافر هستن و ساعت خوابشون بهم میخوره هم تجویز میشه و عارضه ای نداره 

 👈 من مادر یک کودک اتیسم هستم توجه کنید از این بعد در تاپیک های متفرقه ام به سوالات در مورد اختلال اتیسم هست پاسخ نمیدهم لطفا در تاپیک هایی که موضوع شون و عنوان شون اتیسم هست سوال خودتان بپرسید ممنونم که رعایت میکنید منم یک انسانم گاهی دوست دارم از دنیای اتیسم دور باشم و تاپیک های غیر اتیسم بزنم 😊

1398/10/01

|

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب