2777
2789
عنوان

کمک

125 بازدید | 13 پست

من ۵۲‌ روزه زایمان کردم الان یه رابطه پرخطر داشتم

شیر خودم و میدم مداوم و نمیدونم پریود شدم یا نه.. دقیقا ۴۱ روز بعد زایمانم خونریزی کمی داشتم ۲ روز،دلمم درد میکرد اما نمیدونم پریود بود یا نه..

الان برا قرص اورژانسی تو نت خوندم تا ۶ ساعت بعدش نمیتونی شیر بدی من بچم هر ۲ ساعت شیر میخواد.. 😥

حالا چقد احتمالش هست باردار شم؟؟

فکر نکنم خوردن قرص ربطی به دادن شیر داشته باشه ، منم بچه شیر می دم یک دفعه ترسیدم قرص خوردم ، البته این رو ماما خونه بهداشت داد گفت هر وقت لازم بود بخور ولی نگفت که نمی تونی بچه شیر بدی تا چند ساعت ، بخور مشکلی نداره 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792