2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

از روز سشنبه احساس گلو درد کمی داشتم شروع کردم درمان  خانگی و گیاهی دیروز و امروز کمی بهتر شدم ولی الان بحدی شدت گرفته ک آب  دهنم ب سختی قورت میدم 

 😔
البته الان هم میتونی بری درمانگاه

همه خوابن دلم نمیاد بیدارشون کنم از بس عصر داداشم اصرار کرد بریم و گفتم زیاد نیست یدفعه از ساعت ۱۱ شروع شد الان دیگه واقعا از تحملم سره

 😔
درمان سریع نداره باید بری دارو بگیری ..اگه شربت دیفین هیدرامین هم داری قرقره کن بعد قورت بده

دیفن هیدارمین و اسپکتورانت خوردم از روز اول فایده نداره انگار

 😔
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز