انرژی بدین

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/26

تعداد پست: 221

سلام بچه ها یه هفتس رژیمم یک کیلو کم کردم حس میکنم از امروز ارادم اومده پایین انرژی بدین بتونم تا تهش برم

منم مامان میشم مطمئنم ولی ن سال 9/9/99ایشالاااااسال 1400😍😍😍😍😍سال ۱۴۰۰هم نشد ولییییی☺️پسر نااازم ۱۵شهریور ۴۰۲به زندگیمون اومد شکرت خدا❤️درحال حاظر با افسردگی سر میکنم امیدوارم یه روزی دست ازسرم برداره چون ذره ذره داره نابودم میکنه😭 واینکه چنددددساله با لاغری دست و پنجه نرم میکنم چون ارادم به شدتتتتت ضعیفه و اینم باعث ناراحتیم 🥲اما درکل خدایا شکرت واسه هرچیزی که بهم دادی ❤️😍🧿

1398/09/27

19:05

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گیسو28

عضویت: 1394/09/03

تعداد پست: 105541

کم کن چاقالوی زشت😎😎😎😂😂شوخی کردم..آفرین ۱ کیلو عالیه که

گاهی در یک مکان تاریک هستی و فکر می کنی مَدفون شده ای اما در واقع تو را کاشته اند 🌱 “کریستین کین”

1398/09/27

19:06

0 نفر لایک کرده اند ...

دنیای_وارونه

عضویت: 1397/06/24

تعداد پست: 12001

بابا عالیه که یه هفته یک کیلو ، میگن ماهی دو سه کیلو باید کم کنی

چقدر مادر بودن بده حتی نمی تونی آرزوی مرگ کنی،، یه صلوات مهمونم کنید

1398/09/27

19:06

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

manliiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/26

تعداد پست: 221

کم کن چاقالوی زشت😎😎😎😂😂شوخی کردم..آفرین ۱ کیلو عالیه که

خخخخ اراده قوی داشتن سخته

1398/09/27

19:08