راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اصلا همون جنارو میندازن دنبالت بیچارت میکنن من از این چیزا سررشته دارم بر این که هر سری بیفتی دنبالشون یه جنی رو راه میندازن دنبالت برات یه مشکل جدید درست کنن بعد دوباره بری پیش خودشون