سلام من قبل بارداری ۷۳کیلو بودم الان ماه هفتم بارداری ۸۶کیلوام کلا افسرده شدم هیچ لباسی اندازم نیس
بنظرتون بعد بارداری لاغر میشم؟چطور میشه بعد بارداری لاغر شد؟شما روز زایمان بعد به دنیا اومدن بچه چقدر وزن کم کردین؟چقدر طول کشید لاغر شدین؟چند کیلو لاغر کردین؟
صد در صد
معلومه که لاغر میشی چرا نشی
لاغر ميشى ولى خودتم بايد به لاغر شدنت با مرزش و رژيم كمك كنى
عزیزم من از 68شدم 106 الان بچم 17 ماهشه تازه جونم دراومده شدم 65 با کالری شماری الان باردارم باز میترسم چاق شم باز
من از ۸۳رسیدم به ۹۷بعد زایمان روز پنجم شدم‌همون۸۳ همچنان‌هم همونم😂
من سه روز بعد زایمان 6 کیلو کم شده بودم
بعد شیردهی تمام وزنم کم شد ، حتی از قبل بارداری هم لاغر تر شده بودم .
من ۱۲ کیلو کم شدم
اره عزیزم کم میشی الام ماه چندم هسنی من تا الان ۳کیلو اضافه شدم.سر دختر اولم من بعد زایمانم وزنم اودم رو ۵۰ البته با ورزش و رژیم
