2777
2789
عنوان

ایا

71 بازدید | 11 پست

استراحت تو بارداری باعث زایمان سخت میشه و ممکنه نتونه طبیعی زایمان کنه؟

گر نگهدار من آنست که من میدانم                                           شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بله پیاده روی کنی بهتره

حالت تهوع نمیذاره از خونه برم بیرون تا ۴ما مشکلیه؟

گر نگهدار من آنست که من میدانم                                           شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد
آره زایمانت سخت میشه من بچه دومم اینقدکاروپیاده روی کردم یک ساعته زایمان کردم 

تا۴ماهگی ک حالت تهوع داری چی

گر نگهدار من آنست که من میدانم                                           شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد
تا۴ماهگی ک حالت تهوع داری چی

اوایل بارداری نه گلم.

تا چهار پنج ماه باید مراعات کنی و زیاد فعالیت نداشته باشی. 

این پیاده روی و فعالیت زیاد واسه ماه هشتم به بعده

من یه اخلاقی دارم، یا یه کاری رو شروع نمیکنم یا اگه شروع کنم تموم نمیکنم!!😶😊
منظورم ماه های آخربارداریه 

اها ینی این اوایل زیاد مهم نیس؟اخه تهوع دارم اصلا رغبت نمیکنم برم بیرون

گر نگهدار من آنست که من میدانم                                           شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد
2790
2778
2791
2779
2792