راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شاید بخوام فقط به خودم کمک کنم وگرنه قصد فوزولی ندارم راستش تایپک بود که به درد زندگیم میخورد و. خیلی سعی میکنم این مشکل در زندگیم حل کنم فقط همین ببخشید اگر بد سوال پرسیدم
راستش نه داستان زندگیم مفصل درخواست دوستی میدم و بعدش توی خصوصی واستون تعریف میکنم کلا دیدم کسی دیگه در این مورد در تایپک دیگه قشنگ راهنمایی کردید واسه همین مزاحمتون شپم