2777
2789
عنوان

تنهایی چیست؟

102 بازدید | 16 پست

تنهایی پاسخی پیچیده و عمدتاً ناخوشایند به انزوا یا کمبود هم‌صحبتی است.


این پاسخ معمولاً شامل احساس اضطراب از کمبود ارتباط و اشتراک با دیگران است 


که از گذشته شروع شده و تا به آینده ادامه خواهد داشت.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گاهی وقت ها:
 تنهایی لحظه های زیباییه که از خلوت با خودت لذت میبری

(فقط نباید زیاد ادامه پیدا کنه بعید میدونم خوش آیند بمونه خخخ)

(آقا هستم ) مهربان باشیم، ببخشیم و لبخند بزنیم ... حس خوب قدم زدن در طبیعت رو از دست ندین (بخصوص کوهنوردی)، موسیقی خوب گوش کنین و به کسانیکه دوستشون دارین زنگ بزنین ... در تاریکترین لحظه های زندگی و در عمیق ترین شرایط سخت، اما خدا همیشه هست
تک فرزند بودم 15 سال   روابطی با فامیل و همسایه و دوست نداریم   حس میکنم منشاش ...


من خواهر برادر دارم از بچگی هم رفت وآمد تو خونمون بوده ولی وقتی بزرگ شدم دیدم خیلی تنهام هیچکس پشتم نیست

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792