دیشب رفت بیمارستان دردام هر ۴ دقیقه بود گفتن دهانه رحمت دو فینگر باز شده و دردات هم کم ه برو هر موقع دو دقیقه ای شد بیا دیگه موندم چیکار کنم درد هام بیشتر بشه میگه بزار اینقدر زیاد بشه که جیغ بزنی لطفا تجربه ای دارین بگین،براتون دعا میکنم،دیگه خسته شدم😢
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.