2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  كالري شماري
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

خانومای عزیز کسایی که مشکل چاقی دارید ما یه گروه لاغری داریم با کلی عضو با هم هم کالری شماری میکنیم و نزدیک به یک سال فعالیت با کلی چالشهای رقابتی میخوایم تا عید خوش هیکل بشیم

هر کی خواست لینک تو امضام هست👇👇

1398/09/21
|
14:40

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

اره من تا الان۸کیلو کم کردم هفته ای ۱ کیلو

استپ نميكنه؟

من وزنم ٨٧

قدم ١٦٣

كالري ١٥٠٠

همين قدر استفاده كنم؟؟

مثلا ي روزي ميشه ١٠٠٠

يروزي ميشه ١٢٠٠

عيبي نداره؟؟

اللهم عجل لولیک الفرج ...
1398/09/21
|
14:54
بعدم يسري غذاها هستن كه نميشه كالريشة حساب كرد

چرا مثلا ببین من امروز استامبولی داشتم با کلی مخلفات داخلش خب هر کدومش رو جداگونه حساب کردم لوبیاش عدسش مرغش برنجش 

آبجیای مهربونم میشه واسه سلامتی بچهام صلوات بفرستین😚🙏💚
1398/09/21
|
14:57
استپ نميكنه؟ من وزنم ٨٧ قدم ١٦٣ كالري ١٥٠٠ همين قدر استفاده كنم؟؟ مثلا ي روزي ميشه ١٠٠٠ يروزي ...

سعی کن همون اندازه مصرف کنی بیشتر باشه ک کم نمیکنی کمترم بخوری بدنت ضعیف میشه.بنظرم برنامه زیره رو نصب کن هم رایگانه قسمت هدفش هم دقیقتره

آبجیای مهربونم میشه واسه سلامتی بچهام صلوات بفرستین😚🙏💚
1398/09/21
|
14:58
سعی کن همون اندازه مصرف کنی بیشتر باشه ک کم نمیکنی کمترم بخوری بدنت ضعیف میشه.بنظرم برنامه زیره رو ن ...

بله زيره رو دارم اتفاقا براي دكتر كرماني

اللهم عجل لولیک الفرج ...
1398/09/21
|
15:02
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس شیشمممم بیا لطفااااا🥰

گوربا_گوگولی | 53 ثانیه پیش

فکر میکنم کیست مویی دارم😭

بالنده | 57 ثانیه پیش

خدایا یا امام حسین یا حضرت مهدی 😭

نمیدانممم | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بازگشت به اکس😔

گوا خورده کسی به قیافه گوهش پا نداده باز...
1 دقیقه پیش

هر کاری کنم باز از جاریم بدم میاد

مگه چند بار میبنید همو تو هفته همون موقع...
1 دقیقه پیش

🥲کسی نیس مواد غذایی ای ک ب دردش نخوره داشته باشه بده😭

بیا پی وی
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
تازه عروسم بیاید عکس خونمو بذارم🙂💒
توسط   لاله__واژگون  |  2 روز پیش
هستین عکس خودمو جاریمو میذارم ولی نمیگم خودم کدومم
توسط   dokhtaresahel  |  10 ساعت پیش
کادو ولنتاین یکی از فامیلامون 🙃📷❌
توسط   samanehiii  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بخاطر قیافم خاستگار زیاد دارم🥰😍 عکسم

دختر_همسایه49 | 11 ساعت پیش

حس ششم بیا دعات میکنم

fwtimzare | 2 روز پیش

هستین عکس خودمو جاریمو میذارم ولی نمیگم خودم کدومم

dokhtaresahel | 9 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
مادره پیام داده دخترت انگشتای دخترمو شکسته😐😐
توسط   سوژین۷۲  |  1 ساعت پیش
برای خرید عید چقدر پول درنظرگرفتین
توسط   tofan1994  |  1 ساعت پیش
به نظرتون به شوهرم اعتماد کنم
توسط   leylooonnn  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
نسل جدید باتری خودروهای برقی با برد بیشتر و قیمت کمتر معرفی شد
باتری لیتیوم پیشرفته
پایان بورس امروز دوشنبه 27 بهمن 1404 / نیمی از بازار سرخپوش شد
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۴ / مسیر طلا و سکه از هم جدا شد + جدول
قیمت طلا و سکه
قیمت دلار امروز دوشنبه 27 بهمن 1404 / عقب‌نشینی دلار از کانال ۱۶۰ هزار تومان + جدول قیمت ارزها
قیمت دلار
فوری/ سهمیه کارت سوخت از سال آینده به کارت بانکی منتقل می‌شود