وااااای بچه ها دیشب تو اینستا رفتم تو پیج جنین و نوزاد جهت سرگرمی وگرنه قصد بچه و اینا ندارم . یه چیزایی دیدم که فک نکنم تا اخره عمرم بچه بیارم😟😟😟😖 خیلییییی بد بود واقعا . شماها چجوری زایمان کردید ها😖😕 خیلی بده خیلی سخته🤢🤮🤮
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.