2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

این تاریخی که بهم گفتن خوبه؟

آره عزیزم منم گفته بود ۱۲ برم ،رفتم دکتر سونو گفت برو هفته دیگه بیا فکر کردم تاریخ رو اشتباه کردم ولی درست بود تو nt,پرسیدم چرا یه هفته بعد گفتش برای بعضیها تو ۱۳ بهتر نشون میده

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز