بچه ها
من تنگی نفس گرفتم ۷ ماهه
دکتر میگه منشا اش استرس بوده و بخاطر اون اینجوری شدی
خب یه بچه کوچیک شیطون دارم
نمیدونم شاید از حرص و جوش اونه
دکتر قبلی بهم قرص اعصاب داد گفت ۴۰ روز بخور خوب میشی والا سرچ کردم تو نت سکته رو زدم از عوارضش
ایندکتر جدید هم گفت پیاده روی کن اگ خوب نشدی بیا قرص بگیر
من نتونستم پیاده روی کنم چون با بچه اصلا نمیشه ولی تحرک داشتم خوب نشدم
حالا چه خاکی تو سرم بریزم
از طرفی از تنگی نفس اذیت میشم و فکرررم خیلی ناراحته از طرفی اسم قرص اعصاب میاد سکته میکنم
پیاده روی و شنا حتما برید. شده بچه رو بزارید پیش همسرتون،یا شبا باهم.موثره.باشگاه هم اگه برید ک عالیه
قرص اصلا نخور
من ی دوره خوردم عین منگا فقط برای دستشویی اونم وقتی مجبور میشدم پامیشدم اونم تازه مامانم زیره بغلمو میگرفتن الهی بمیرم برا شوهرم وبچم وخانوادم ک چقدر اذیتشون کردم وبعدم ک یهو قطعش کردم بیمارستان بستری شدم ودائم مورفین بهم میزدن اینقدر بده این داروهای اعصاب ک نگو
تو خونه آهنگ بذار راه برو
چه فرقی میکنه
قرص اعصاب اصلا نخور بعدشم بچه رو بذار کالسکه برو پیده روی
آره عزیزم.شما میگی دکتر گفته عصبیه.کلا ورزش ادمو اروم میکنه از لحاظ ذهنی.به شرط اینکه حین ورزشت به مشکلات و کارات فکر نکنی.به چیزای خوب فک کن.شما ببین صبح زود ک از خونه ادم میره بیرون،نسیم صبح ک بهش میخوره چ حس خوبی داره. تو خونه هم موزیکایی ک دوس داری،چ شاد،چ بیکلام و ملایم بزار.دمنوش هایی ک برای اعصاب هست رو هم استفاده کن.فقط ادم باید از زندگیش لذت ببره و احساس شادی و خوشبختی کنه
قرآن هم بخون،با حوصله البته و با اعتماد بخدا. یا قرائتی ک دوس داری انتخاب کن و گوش کن.خودتو دوست داشته باش و برای خودت وقت بزار
ببخشید بچه ها بچم یهو از خواب پرید گریه کرد
