به تعدادی خوشگل با انگیزه جهت شروع رژیم غذایی نیازمندم.
نوع برنامه تفاوتی نداره. هر کس با هر روشی که دوست داشت. فقط صرفا جهت دادن انگیزه به هم.
من خوشگل تورژیم هستم یا بار میخورم یه بار نمیخورم😫😫😫😫
ولی تصمیم جدی دارم تا عید لاغر کنم واقعنی🤭🤭🤭
من دوماه تو رژیمم
من به جای صبحانه شیربادوم میخورم عالیه شکم و پهلو رو جمع میکنه شکر وقند و مربا و هرچی توش شیرینیه نمیخورم سرخ کردنی فقط جایی مهمان باشم میخورم و فست فود نمیخورم نوشابه و دلستر ام نمیخورم سوپ جو آبغوره میخورم
من کل زندگی در رژیم بودم.
اراده ام ضعیفه.
تنهایی نمیتونم.
همیشه از تو گروه بودن نتیجه بهتری گرفتم.
من سه روزه رژيم گرفتم
دوستان بیاین اینجا جمع بشیم. هر روز گزارش عملکرد بدیم.
فکر کنم درجه پایبندیمون بره بالا.
دختر من یک سال و چهار ماهه گیاه خوار شده از ۷۸ رسیده به ۵۸ فقط میوه جات میخوره با سبزیجات وحبوبات پخته ی بدون روغن الان دیگه باید رژیم تثبیت بگیره ولی انگار حالیش نیست همینجوری داره ادامه میده نگرانم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز