2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  آرایش و زیبائی
  4.  چالش pic
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به نظرتون چرا دیشب نیومد ؟ واقعا مریض بود یا نه بهونه اورده بود ؟ خودش بهم حسی داره ؟ داداشش چطور ؟ ...

اره واستون دیدن حس داداشش انگاریکم حسودیش میشه یاسرلجبازیه سنش هم زیاد نیس درسته،اقوام مادریه

 ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻣﻦ ﻫﻤﻪ ﺟﺎﯾﺶ ﺑﺎﺭﺍﻧﯽ ﺳﺖﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﮐﻤﺘﺮ ﺧﯿﺲ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺷﺪ..!  
1401/10/08
|
11:47
به نظرتون چرا دیشب نیومد ؟ واقعا مریض بود یا نه بهونه اورده بود ؟ خودش بهم حسی داره ؟ داداشش چطور ؟ ...

یکم بینتون فاصله هست مث یه مانع شایدکسی چیزی بهش گفته

 ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻣﻦ ﻫﻤﻪ ﺟﺎﯾﺶ ﺑﺎﺭﺍﻧﯽ ﺳﺖﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﮐﻤﺘﺮ ﺧﯿﺲ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺷﺪ..!  
1401/10/08
|
11:48
اره واستون دیدن حس داداشش انگاریکم حسودیش میشه یاسرلجبازیه سنش هم زیاد نیس درسته،اقوام مادریه

داداشش به چی حسودیش میشه ؟

خودش بهم حسی نداره ؟

بله سنش زیاد نیست درسته

اقوام مادری نیست در کل فامیل نیست اشنای دوره 


1401/10/08
|
11:50
نمیدونم راستش اخه هیچ ارتباطی هنوز شکل نگرفت مانع چرا ... شما خودش رو منظورتونه یا داداشش ؟ 

خودش رو داداشه حسم خوب نیست،کلا انگار فاصله هست بینتون 

 ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻣﻦ ﻫﻤﻪ ﺟﺎﯾﺶ ﺑﺎﺭﺍﻧﯽ ﺳﺖﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﮐﻤﺘﺮ ﺧﯿﺲ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺷﺪ..!  
1401/10/08
|
11:59
خودش رو داداشه حسم خوب نیست،کلا انگار فاصله هست بینتون 

یعنی حس میکنین با دختری در ارتباط هست الان ؟ اصلا منو یادشه ؟ 

خودم اگه بهش پیام بدم یا فالووش کنم اون ادامه میده یا اهمیتی نمیده ؟ 

1401/10/08
|
12:02
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یکی درخواست بده بحرفیم

naznin76 | 3 ثانیه پیش

حوصلم سر رفته بیاین حرف بزنیم

سیندرلاخیالی | 22 ثانیه پیش

نماز جعفر طیار

gogoliiizade | 24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

برا عید چیکارا کردینننن😁😁

من ۱۹
15 ثانیه پیش

اگه برا شام دعوتی بدیم و فقط کوبیده و برنج و گوجه باشه بده

وای عالیه میشه منم بیام خونتون مهمون؟ اخ...
15 ثانیه پیش

راهکار بدیم تا عید پوستمون خوب بشه

سلام عزیزم از چه آبرسانی برای دستات استف...
15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 21 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  10 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  14 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  14 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت خودروهای وارداتی امروز 3 اسفند 1404 / تویوتا لندکروز 500 میلیون تومان ارزان شد + جدول
در دنیای بدون بلک‌بری، کیبوردهای فیزیکی موبایل در حال بازگشت‌اند
قیمت خانه های لوکس تهران، متری 2 میلیارد تومان! / لوکس‌نشینی 30 درصد گران‌تر شد + جدول
خانه های لوکس تهران
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران