2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کوتاه مدت من فقط کانادایی رو میشناسم. ولی میدونی که این رژیما پوست رو ممکنه خراب کنه. چون یهو وزن میاد پایین..

شدن...  ــــــــــــــ إِنَّ اللَّهَ يَرْزُقُ مَنْ يَشَاءُ بِغَيْرِ حِسَابٍ ـــــــــــــ
کوتاه مدت من فقط کانادایی رو میشناسم. ولی میدونی که این رژیما پوست رو ممکنه خراب کنه. چون یهو وزن می ...

من قبلاً که لاغرتر بودم صورتم هم لاغرتر بود سینمم لاغرتر بود زیاد قشنگ نبود.

خدایا پسرم برام حفظ کن. سالم و صالح💙🙏👦👼

خوب پس تحرکت رو زیاد کن  روزی یکساعت برقص یا پیاده روی کن

والا سر کار میرم یک عالمه سر پا هستم و پیاده روی میکنم ولی تاثیر نداشت

خدایا پسرم برام حفظ کن. سالم و صالح💙🙏👦👼

الان خودم راضی ام ولی همسرم میگه مثل شب عروسیه که تو لباس ماهی کمر و اندامت میدرخشید نیستی

این ها هم خانوادگی چاق ن لاغر دوست دارند

خدایا پسرم برام حفظ کن. سالم و صالح💙🙏👦👼

کوتاه مدت من فقط کانادایی رو میشناسم. ولی میدونی که این رژیما پوست رو ممکنه خراب کنه. چون یهو وزن می ...

شنیدم بعضی هاشون با جایگزین کردن صورت لاغر نمیشه

خدایا پسرم برام حفظ کن. سالم و صالح💙🙏👦👼

شنیدم بعضی هاشون با جایگزین کردن صورت لاغر نمیشه

من گرفتم چندسال پیش خیلی لاغر شدم. البته نیم‌ ساعت ورزش هم داشتم هر روز. ولی خب هجده سالم بود و هیچیم نشد. پوستمم خوبه الان. 

توی سنای دیگه رو نمیدونم با جایگزین هم اثر منفی میذاره یا نه. 

شدن...  ــــــــــــــ إِنَّ اللَّهَ يَرْزُقُ مَنْ يَشَاءُ بِغَيْرِ حِسَابٍ ـــــــــــــ
من گرفتم چندسال پیش خیلی لاغر شدم. البته نیم‌ ساعت ورزش هم داشتم هر روز. ولی خب هجده سالم بود و هیچی ...

بده ببینم چه طور

خدایا پسرم برام حفظ کن. سالم و صالح💙🙏👦👼

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز