کاهش وزن صفحه 7 | تبادل نظر نی نی سایت

dude_

مدیر

عضویت: 1398/01/08

تعداد پست: 305

سلام، خوبین؟

هرکس میخواد وزن کم کنه میتونه بیاد اطلاعاتشو بگه، براش محاسبه کنم و بهش رژیم مناسب و سالم بدم.

بعدشم میتونیم با هم پایه شیم و با هم در ارتباط باشیم و وزن کم کنیم.

اطلاعاتتونو تو همین تاپیک بگید لطفا (وزن فعلی، قد، سن، وزن ایده آل، میزان ساعتی که در هفته میتونید ورزش کنید و نوعش)

1398/09/18

10:18

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

dude_

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/08

تعداد پست: 305

مرسی گلم

خودت گلی :-*

1398/09/18

14:20

1 نفر لایک کرده اند ...

golnaar

عضویت: 1396/09/01

تعداد پست: 11242

عزیز دل! با این رژیم و میم ساعت ورزش روزانه شما میتونید هرهفته 750 گرم وزن کم کنید، اگه میخاید بیشتر ...

خیلی ممنون عزیزم دستت دردنکنه خیلی لطف کردی

تا جایی که نفس میکشی بخند و تاجایی که زندگی میکنی عشق بورز

1398/09/19

11:50

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

dude_

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/08

تعداد پست: 305

خیلی ممنون عزیزم دستت دردنکنه خیلی لطف کردی

قربونت

1398/09/19

12:13

1 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

کاهش وزن

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها بیاین بگم‌ مامان خواستگار قبلیم‌ چی گفته

با نشخوار فکری چیکار میشه کرد

هنوز از بابام ناراحتم

تاپیک های به روز شده

داداشم از پدر زنش کتک خورده سر یچیز چرت چجوری منصرف ش کنم ازاین ازدواج...

قدم اعتماد بنفسمو گرفته

کاش مردم کشورم غذاهای قدیمی رو فراموش کنن

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم پیش من خواهرشو بوس می‌کنه نمیگم

میگه بعد بله برون باید بیای خونمون زندگی کنی

مسخره بازی های جدید مدارس 😏 اینا چرا اینجوری میکنن ❓

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ