راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیدونم اطلاعی ندارم من دو ماه پیش سقط داشتم الان دوره هام ۲۱ روزه ۲۳ روزه ۱۶ روزه شده درحالی که ۳۳ روزه بودم الانم همش علایم بارداری دارم ولی جلوگیری طبیعی داشتم و تنبلی میگم نیستم