سلام خانوما من بچم دنیا اومدنی 4400 کیلو بود واسه آزمایش خون پاشنه امروز گفتن چون جز نوزادان ماکرو.. باید مجدد خون گرفته شه خیلی نگرانم از شما کسی هس وزن بچش زیاد بوده باشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.