عزیزم مال هورموناته. ممکنه بهم ریخته باشن و اگر روز اولی کم هست برو آویشن بجوشون با زعفرون کمی و با نبات بخور برو زیر پتو گرم شی تا دیواره رحمت بریزه. وگرنه میمونن و برات اذیت کننده میشن. منم اینجور میشم ولی اینکار میکنم. کیسه آب گرمم بزار رو شکمت کلا خودتو ب گرم بگیر. هوام ک سرده بدتره و باعث انجماد خون میشه. خودتو ب باد نده.. آب سرد هم نخور.