دیگه خسته شدم😭😭😔😔 صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 311

این سری وزنتو اوردی پایین تثبیت نگهدار اصلا شما ده تا کم کن اما ثابت نگهدار خثد ثابت نکهداشتن خ ...

حتما گفته هاتو میکنم اگه خدا کمکم کنه اسکرین گرفتم ممنون

1398/09/16

20:08

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 311

نه من واست تأسف نخوردم عزیزم چون خودم بارها لاغر شدم دوباره چاق شدم و سختیش رو کشیدم هرکی میگه میخو ...

اره عزیزم مرسی

حتی این جا یه کاربر تاپیک زده بود ۴۰ کیلو کم کرده بود میگفت چاقی از سرطانم بدتره

1398/09/16

20:10

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 311

اراده مث ماهیچه میمونه عزیزم باید ازش استفاده کنی تا قوی بشه هربار که بر خلاف نفست که بهت دستور میده ...

مرسی عزیزدلم ❤❤

1398/09/16

20:11

ellarose

عضویت: 1398/04/28

تعداد پست: 7450

دوس دارم ولی ارادشو ندارم اعصابشو ندارم گشنه که میشم روانی میشم

ببین اولش اذیت میشی بعدش عادت میکنی

من یادمه شب اول رژیم تا صبح خوابم نبرد

همین فردا برو خرما و یه بطری شیر کم چرب بخر

تا دلت ضعف رفت یه لیوان شیر با یه دونه خرما بخور

سینه مرغ کبابی کن یا ابپز با یه کوچولو روغن سرخ کن بخور شبها

ماهی بخور

سیب هم تو خونتون داشته باش وقتایی که عصبی میشی بخور

اب هم فراوون بخور

یا خیلی دلت غذا خواست یه تخم مرغ ابپز کن بخور

1398/09/16

20:13

3 نفر لایک کرده اند ...

آویژه98

عضویت: 1397/09/19

تعداد پست: 23315

اره عزیزم مرسی حتی این جا یه کاربر تاپیک زده بود ۴۰ کیلو کم کرده بود میگفت چاقی از سرطانم بدتره

راس گفته

ادمی که چاقه تو کوچکترین کارش مشکل داره تو فکر کن انگار هرکاری داری انجام میدی دوتا وزنه 10 کیلویی دستته بعد داری با وجود اونا زندگی میکنی...

خدا به هممون کمک کنه واقعا

کیبورد گوشیم کلمات رو اشتباه تایپ میکنه منم توان سر کله زدن باهاش رو ندارم پیشا پیش بخاطر غلط املایی عذر میخوام

1398/09/16

20:13

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 311

آره بگو شوخی نمی کنما جدی بگو منم لاغر نیستم ۱۵ کیلو اضافه دارم چندبار شوهرم گفت منم ایراداشو ...

تازگیا خیلی پررو شده ما ترکیم چاقی به ترکی میشه پوتا هی از دیروز این حرفو بهم میگه منم هر سری گفت گفتم کچل خوب ادم حرص میخوره دیگه تصمیم گرفتم به خاطر اونم شده وزنمو کم کنم حرصش بدم

1398/09/16

20:13

مرگگگگگگ

عضویت: 1398/03/12

تعداد پست: 1167

تازگیا خیلی پررو شده ما ترکیم چاقی به ترکی میشه پوتا هی از دیروز این حرفو بهم میگه منم هر سری گفت گف ...

من ده تورکم

بگو سنه چک میشم یاخجی کچل اولمادیم.

ما کوچیکا خدامون بزرگه..... کاربر سابقم🤕 کاربریمو بعلت شناخته شدن ترکوندم🤣 والا هر اسمی زدم نیاورد چاره ای نداشتم😂

1398/09/16

20:15

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 311

ببین اولش اذیت میشی بعدش عادت میکنی من یادمه شب اول رژیم تا صبح خوابم نبرد همین فردا ب ...

چند کیلو کم کردی شما؟

1398/09/16

20:17

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 311

من ده تورکم بگو سنه چک میشم یاخجی کچل اولمادیم.

گوروسن سن الله ادم حیس ییر فقط

1398/09/16

20:18

مرگگگگگگ

عضویت: 1398/03/12

تعداد پست: 1167

گوروسن سن الله ادم حیس ییر فقط

عیبی یوخ.

اعتماد ب نفستو ببر بالا قشنگ نه بذار کسی بهت توهین کنه ن چیزی لاغر شو.

1398/09/16

20:21

loveisdead

عضویت: 1398/01/08

تعداد پست: 35490

اراده کن و یه بار برای همیشه این وزنه رو بزار زمین

آدمی که شمارو نصیحت میکنه در واقع داره با خودش تو گذشته صحبت میکنه🎭

1398/09/16

20:22

ناااااز

عضویت: 1398/08/04

تعداد پست: 3144

فست فود شیرینی تر یا خشک فرقی نمیکنه بستنی شکلات شکر قند من این چیزارو نزدیک چندماه نخوردم ۴۴ کیلو کم کردم پس توام میتونی به خودت اعتماد به نفس بده زمانی که گرسنت میشه اهنگ بزار برقص کتاب بخون جدول حل کن به کارای مونده خونت برس برو پیاده روی تو میتونی مطمئن باش عزیزم

میشه ی صلوات برای پسرم بفرستین ممنون میشم ایشالا خدا حاجت شماهارو هم بده الهی آمین🤲😊😊🌹

1398/09/16

20:29

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 311

عیبی یوخ. اعتماد ب نفستو ببر بالا قشنگ نه بذار کسی بهت توهین کنه ن چیزی لاغر شو.

حتما همین کارو میکنم

1398/09/16

20:38

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 311

فست فود شیرینی تر یا خشک فرقی نمیکنه بستنی شکلات شکر قند من این چیزارو نزدیک چندماه نخوردم ۴۴ کیلو ک ...

تو چه مدت این همه کم کردی

کالری شماری میکردی

ورزش چی؟

1398/09/16

20:39

loveisdead

عضویت: 1398/01/08

تعداد پست: 35490

حتما همین کارو میکنم

میخوای باهم شروع کنیم؟؟؟

من میخوام ۲۰ کیلو کم کنم.

آدمی که شمارو نصیحت میکنه در واقع داره با خودش تو گذشته صحبت میکنه🎭

1398/09/16

20:39