خانم های گل من دو سه ماه هست تخمدان هام درد میکنن و تیر میکشن سنو هم دادم چیزی نبود فقط تنبلی تخمدان دارم حالا این دردها نشونه خوبیه یعنی دارن تخمدان هام فعال میشن یا نه خوب نیست ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.