راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آخه مشکلم کم نیست که من پای چپم مشکل فلج اطفال داره سال پیش هم که همین پام رانش شکست الان هم پلاتین داره،میترسم در اثرفشار پلاتین بشکنه ومشکلاتم بیشتربشه